随着气温的逐渐降低和昼夜温差的拉大，我们迎来了色彩斑斓却也充满挑战的秋冬换季时节。人体在这个过渡期需要付出额外的努力来适应环境变化，因此，科学、温和的养生成了保持健康的关键。
作为天然植物提取物和功能性原料的创新者，山西玖源致力于将大自然的智慧与现代科技相结合，帮助您更从容地度过这个季节。

一、秋冬换季时，身体发出的“信号”

在季节交替时，人体主要面临“燥”与“虚”两大挑战：

生理变化：
抵抗力下降： 气温骤降，人体散热增加，免疫系统易受影响，感冒、流感等呼吸道疾病高发。
皮肤干燥： 空气湿度降低，皮肤水分流失加快，易出现干燥、瘙痒和细纹。
肠胃敏感： 寒冷刺激容易导致肠胃功能紊乱，消化能力减弱。

情绪变化：
情绪低落（“悲秋”）： 日照时间缩短，光照不足可能影响血清素分泌，导致情绪波动、易疲劳或轻微焦虑。
睡眠质量下降： 昼夜颠倒和环境变化可能干扰正常的生物钟，影响睡眠深度。

二、换季健康法则：内调外养是关键

应对秋冬挑战，养生需遵循“收”与“藏”的原则：
润燥护肺： 多摄入水分，少食辛辣，多食滋阴润肺的食物，如梨、百合、银耳等。
温补固本： 适当增加营养摄入，但避免大补大腻，以温和的方式提升身体的基础代谢和抗寒能力。
安神静心： 保证充足且高质量的睡眠，适度进行户外活动，以保持情绪稳定。

三、玖源推荐：秋冬身心调理的植物精华

针对换季时节的健康需求，我们推荐几种具有明确功效的天然植物提取物，它们能温和地支持您的身体系统：

我们确保所有原料都经过高纯度、高活性的精细化提取，为您提供安全、有效的健康支持。

四、安全服用的注意事项

虽然植物提取物源于自然，但科学服用至关重要：
1. 剂量合规： 请务必根据您所选择产品的建议剂量服用，不要随意加量或减量。
2. 搭配咨询： 如果您正在服用处方药物或有慢性疾病，在添加任何新的膳食补充剂之前，请咨询专业医师或药剂师，以避免潜在的相互作用。
3. 长期坚持： 调理是一个循序渐进的过程，植物精华需要一段时间的持续摄入才能发挥最佳效用。
4. 秋冬换季，是身体积蓄能量、为来年春天做准备的重要时期。我们愿以高品质的天然原料，为您带来从容、健康的换季体验。

欢迎各大品牌商、研发机构与我们联系，共同探索天然植物原料的无限可能。